Wettbewerbs-
gedanke
Schwimmen in allen Lagen
Atem-
Training
Infos
zum Kurs
Der Aufbaukurs zur Förderung beinhaltet eine Einschwimmphase zur Lockerung der Muskulatur. Im Anschluss darauf finden Übungen zu den einzelnen Schwimmstilen statt:
Kraulen
Rückenkraul
Brustschwimmen
Delfinstil
Hierbei wird die Koordination der Hände mit den Füßen ausgebaut. Die Atmung und die vollständigen Schwimmbewegungen sollen hier weitestgehend automatisiert werden.
Im Anschluss daran folgt die Spielphase, wobei die Kinder selbstständig herumtollen dürfen.
Danach geht’s ab in die Sauna!
Dieser Kurs dient zur Vorbereitung auf die Abzeichenprüfungen Gold, Silber, Bronze.
Für Wen ist der kurs?
Kinder mit Seepferdchenabzeichen
Kosten/ Dauer/ Kapazität
1 Kurseinheit entspricht 70 min.
4 Einheiten kosten 59€.
Pro Kurs können wir 8 Kinder aufnehmen.
Trainer
Peter Turner, Sylvia Bauer