Aufbaukurs zur Förderung

Der Aufbaukurs zur Förderung beinhaltet eine Einschwimmphase zur Lockerung der Muskulatur. Im Anschluss darauf finden Übungen zu den einzelnen Schwimmstilen statt:

• Kraulen

• Rückenkraul

• Brustschwimmen

• Delfinstil

Hierbei wird die Koordination der Hände mit den Füßen ausgebaut. Die Atmung und die vollständigen Schwimmbewegungen sollen hier weitestgehend automatisiert werden. 

Im Anschluss daran folgt die Spielphase, wobei die Kinder selbstständig herumtollen dürfen.

Danach geht’s ab in die Sauna!

Dieser Kurs dient zur Vorbereitung auf die Abzeichenprüfungen Gold, Silber, Bronze.