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Entspannung

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Schwimmtraining

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Austoben

Infos
zum Kurs

Unsere Schwimmstunden sind durch ein aufbauendes Konzept gekennzeichnet. Es wird versucht, sich mit gezielten Einzelübungen Schritt für Schritt an einen vollständigen Bewegungsrhythmus heranzutasten.
Eine Schwimmstunde beinhaltet eine Einschwimmphase zur Lockerung der Muskulatur. Im Anschluss darauf finden gezielte Übungen statt, die zusammengesetzt die einzelnen Schwimmstile aufbauen:
  • Kraulen
  • Rückenschwimmen
Dabei fördern wir die einzelnen Bewegungsabläufe der Hände und Füße sowie die Koordination dieser.
Vor allem die Atmung ist ein bedeutsamer Aspekt beim Schwimmen. Dieser wird erst „statisch“ eingeführt (alle 4 Armzüge). Gewünscht ist ein selbstständiger Einbau der Atmung in den Rhythmus der Schwimmbewegungen.
Im Anschluss darauf dürfen sich die Kinder im Wasser austoben und mit verschiedenen Materialien eigene Erfahrungen machen.
Auch hier darf die Sauna nicht fehlen.
Dieser Kurs dient zur Vorbereitung auf die Seepferdchenprüfung.

Für Wen ist der kurs?

Schwimmanfänger ab 4 Jahre.

Kosten/ Dauer/ Kapazität

1Kurseinheit entspricht 70 min.
8 Einheiten kosten 120€.
Pro Kurs können wir 5 Kinder aufnehmen.
Der Kurs findet 8x innerhalb 2,5 Wochen statt.

professor

Trainer

Peter Turner